SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Zupa krem z dyni Z minimalną ilością wody można też zrobić puree Idealna na chłodniejsze dni i w czasie przeziębienia. Rozgrzewa i poprawia humor samym kolorem Potrzebujemy: - 500g dyni - ząbek czosnku lub więcej - kawałek świeżego imbiru - 60 ml mleka - 5g masła - sól, ewentualnie inne przyprawy - wodę Przygotowanie: Dynię kroimy w kostkę i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] to wszystkie pieski dość blisko nas się trzymały, tylko Radicha (druga, dorosła suka) raz odeszła trochę dalej, ale to dlatego, że właśnie jest wielką miłośniczką wszelkiej wody, a znała te tereny i wiedziała, że blisko jest ta rzeczka, którą widać na filmiku. Normalnie po tym, jak przebierała nóżkami, było widać, że się zbliża woda :D Bo tak [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-18 20:34:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Analiza diety, Low Carb, POMOC !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeważnie sprawa wygląda tak: Białko Optimum Gold Standard do śniadania każdego dnia ( jak brakuje białka to gdzieś wciskam szejka z woda ) BCAA Xplode Powder ok 8-10g do wody na trening, w DNT rano do wody też 8-10 i wypijam ( do kufla ) Flexit codziennie rano na czczo witaminy i minerały z olimpa, witamina D,C, Omega Gold z Olimpa (2 tabsy) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2015-12-10 23:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Nutrition Glutamina 10g SFD Wit D3 4000ui SFD NAC 600mg All Nutrition Zinc forte 15mg Przed Treningiem All Nutrition Hero Pump 7g EAA 10g SFD Guarana Caffeina x 1 Do wody treningowej: EAA 10g ALL Nutrition Creatine Muscle Max 10g Do posiłku po treningowego: Chrom 400uq Noc: All Nutrition Vitaminall x1 Omega 3 Strong All Nutrition x 3 [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpadnie indyk i warzywa. :-P ale była moc na rowerze 8-) Dzisiaj chyba już lekka basta z folgowaniem spożywczym! Anyż gwiazdkowy możesz wrzucić do duszenia mięsa. Np. do piersi kaczki z odrobiną miodu, cynamonu i imbiru. Fajnie zagra - azjatycko ;-) albo do ryżu. Wrzuć taką gwiazdkę do wody (2x kubki wody + 1x kubek ryżu + anyż + sól ) :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kornalewskiego) 3x 4. WIosło hantlą 3x 50/60/70x8 5.Wiosłowanie hantlami leżąc na ławce skośnej 4x 6. Pullover 2x Cardio: 35min Suplementacja Isolat Pur-40g po treningu ZMA-1 tabs przed snem Witamina C-2g Pure Creatin-10g BCAA Fuel-10g przed treningiem+10g przed cardio Plasma Pump-25g przed treningiem Mineral Low Carb-do wody przez cały dzien

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -60g wheya (u mnie SFD słony karmel) -100g malin -50g banana -200g jogurtu greckiego 0% -opcjonalnie : słodzidło Wykonanie: 20g wheya rozpuszczamy w kilku łyżkach wody lub mleka i mieszamy z ryżem preparowanym, tak aby powastała klejąca masa. Wykładamy na dno foremek do muffinek. Maliny blendujemy z bananem i wykładamy na ryż. Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 16:51:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Shi

    Post
    Ladies SFD

    [...] takie coś się nada - do tego 1 kawa z mlekiem (pół na pół) i nie będę przekraczać nabiału. ciekawe co to za wynalazek, mam nadzieję, że skład przeczytałaś. Weź Ty dosyp do wody z owsianką wheya i masz nie dość, że rozwiazany problem smaku, mleka to jeszcze białka. Dziś dzień nietreningowy. /SFD/2016/10/13/566c970c96ab4e909567196f7fbfa919.jpg [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, - 20kg !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem to przeczytalem juz chyba 50 wypowiedzi. Posłucham Ciebie! Czyli: posiłek 17.30 przy zalozeniu ze trening o 19.00 tak? JESZCZE JEDNO PTYTANIE SIę POJAWIłO: picie wody niegazowanej oraz jedzenie warzyw - mam to wliczać w diete czy raczej no limit (szczegolnie jezeli chodzi o wode) I co do wody? ile powinienem jej pic dziennie minimum? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6764 Data: 2008-06-12 09:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podczas wysiłku tlenowego (na przykład bieganie) tenże kwas szybko zostaje przekształcony do kwasu cytrynowego, który w dalszej reakcji utleniania przekształcany jest do wody i dwutlenku węgla (cykl kwasu cytrynowego). W warunkach beztlenowych, czyli takie jakie panują podczas treningu siłowego występuje deficyt tlenu. Kwas mlekowy gromadzony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze jak gotuje ryż to do wody wsypuje vegetę, czesem inne przyprawy.. Zupełnie inaczej smakuje BTW. Banan dostałeś już tą ostrovię? Miałem od Ciebie troszkę wziąść ..

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli pełnoziarnisty to ok, co do wody to polecam zainwestować w taki filter do wody, ja pijąc około 5 litrów dziennie sporo wydawałem na wodę, a tak wychodzi mi 25zł na miesiąc jeśli się nie mylę. Ten makaron razowy coś koło 2.50zł kosztuję, a ten zwykły co kupujesz to pewnie wcale nie jest tańszy ;)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2013-07-21 01:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholina to jajka.poco siano wydawać%-)jak masz noopa w grudach to chyba noopa nie masz albo był przechowywany w oponie stara.noopept skrystalizowany w roztworze wódy ma postać krystaliczką w postaci igiełek.bym bo w painccie rozrrysował ale przygrzałem krowe wódy i mi sie niechce%-) moge jakos sprawdzic czy ten noopept jest prawdziwy? wsadzic go [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głęboką wodę lub dziecko , które nie umie jeździć na rowerze puścił samo bez pomocy, to wiadomo albo by się utopił albo ktoś by go uratował i nigdy już by nie wszedł do wody, w drugim przypadku podobnie mógłby się zabić bądź zaliczył by glebę i też już by się zraził do jazdy na rowerze czytaj powyżej. Nikt nie każe komuś robić 4 serii po 8 [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13093 Data: 2013-11-14 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie możecie mi wytłumaczyć dlaczego do wody powinno się dodawać cukru, miodu i soli? Oglądałem dzisiaj pierwszy odcinek "Nie ma lipy" i Michał Konowalski radzi aby do wody dodawać te składniki...:-) Pozdro.

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie co do wody, pije około 4-5l a w artykule jest napisane żeby nie przesadzać z nadmiernym jej piciem? Mógłby któś objaśnic?\

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy g**** Naciąganie Kręgosłupa - takie bolesne, że powiedziałbyś, że wysrywasz kręgosłup g**** Mokry Pośladek (Uderzenie Mocy) - wychodzi tak szybko, że spadając do wody ochlapuje Ci dupę g**** Płynne - żółtobrązowa ciecz wystrzeliwuje z dupy i opryskuje całą muszlę g**** Meksykańskie Żarcie - tak śmierdzi, że trzeba wietrzyć g**** [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No oby zaczęła rosnąć, bo w innym przypadku zacznę się martwić 8-) Co do wody to mam ostatnio mega pragnienie, w pracy wypijam dobre dwa litry i później w domu non stop coś piję... bez% oczywiście %-)

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 18:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Body ale na stronie Olimp trudno jest przeczytać" i tak zapewne ma być gazetę kupuje się w kiosku, a tam ma być tylko zajwka. "Ogolnie jest przyjetę by pić duzo wody jestem wstanie w ciągu dnia wypić z 1,5l wody i z 3 herbaty co daje jakieś 2,5l a nie którzy piszą że trzeba pić koło 5l. Czy te 2,5 starczy?" Co do wody nie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12330 Data: 2011-04-11 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala przestroga przed lekkomyślnymi skokami do wody http://www.cda.pl/video/597783/Idiotyczny-skok-do-wody-glowa-w-beton

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)